Eittss….. Ternyata Banyak Juga Lho Fungsi Kopi Buat Tubuh Kita

Malangchannel.com – Siapa sih yang tidak tahu kopi, yah.. meskipun ada juga yang tidak suka kopi tapi minimal kalian tahu kan apa itu kopi. Banyak kan diantara kalian yang bahkan sudah kecanduan dengan kenikmatan minuman yang berasal dari biji-bijian ini. Bangun tidur harus ada kopi, sarapan harus ada kopi, bahkan begadangpun juga butuh kopi. Sebuah kebiasaan yang sangat sulit untuk dihilangkan bukan, bahkan ada yang sampai pusing dan daya tahan tubuh menurun jika kurang asupan kopi.

Jadi kopi buat kita jadi tidak sehat? Oh tentu tidak, itu mungkin salah satu efek jika kita sudah terlanjur ketergantungan dengan kopi. Banyak juga lho manfaat kopi yang tidak banyak orang tahu, sebagai salah satu warga negara besar penghasil kopi kalian harus tahu edukasi dan manfaatnya.

Kopi sendiri memiliki beragam jenis, beberapa diantaranya adalah kopi hitam, kopi luwak dan masih banyak lagi turunan dan jenis kopi lainnya. Tidak suka pahit? ada juga kok kopi dengan campuran susu yang manis dan lagi saat ini sudah banyak bisa ditemukan macam-macam jenis dan olahannya27.

1. Kopi Bisa Membantu Kurangi Stress dan Depresi

Pusing mikirin kerjaan atau tugas, kopi bisa jadi salah satu andalan kalian untuk menangkal stress. Dengan kandungan yang ada didalamnya yang bisa membuat kalian lebih rileks dan dapat mengembalikan mood yang buruk.

2. Mengurangi Minyak Berlebih Pada Wajah

Punya jenis kulit wajah yang berminyak adalah yang yang tidak baik baik sebagian orang, dikulit berminyak bakteri atau kuman lebih mudah bersarang sehingga bisa menimbulkan radang kulit ataupun jerawat. Kopi dapat menjadi salah satu alternatif kalian untuk mengurangi kandungan minyak yang ada diwajah kalian dengan cara dilarutkan dengan air mawar lalu kalian bisa oleskan tipis dimuka dan setelah itu bilas dengan air hangat.

3. Suplemen Untuk Diet

Kopi bisa untuk mengurangi berat badan juga lho, tentunya dengan takaran dan pola yang benar senyawa  klorogenat dan kafein yang terkandung didalam kopi bisa membantu kalian menurunkan berat badan.

4. Meredakan Sakit Kepala

Kopi hitam dipercaya bisa mengurangi sakit kepala, tentunya lebih aman dan mudah dibandingkan kalian harus mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa nyeri. Tapi jangan lupa, harus diperhatikan juga takarannya.

Masih banyak kan ternyata manfaat kopi yang belum banyak orang tahu, untuk kalian para pecandu kopi jangan terlalu banyak juga mengonsumsi karena terlalu banyak kadar kafein dalam tubuh juga dapat merusak kesehatan. (HAW)

Comments